La miel se ha utilizado por el ser humano desde sus orígenes, (hay datos que datan de 7.000 años antes de Cristo), tanto en la cocina, en la botica y como remedio natural.
Actualmente esta constituye uno de los endulzantes naturales primarios más importantes, cuyos beneficios van desde un sabor agradable al paladar, hasta la posible prevención y tratamiento de enfermedades.
A continuación algunas propiedades
- Propiedades antibacteriales
- Al no tener casi agua. Por tanto, no se fermenta, lo que ayuda a combatir los microbios y las bacterias. Es muy recomendada para condiciones respiratorias, heridas tópicas o cicatrices, desinflamante y antialérgico.
- Ayuda a combatir el insomnio
- Es un remedio natural para conciliar el sueño. Tomar una cucharadita de miel antes de dormir te ayuda a vencer la fatiga del día.
- Es excelente para la digestión
- En virtud de las enzimas que contiene. Tomar un té endulzado con miel después de alguna comida o un poco de miel pura alivia la pesadez y previene los gases.
- Es antiinflamatoria
- Su efecto sobre las afecciones de la piel la convierte en una aliada perfecta para las pequeñas quemaduras en la cocina. Incluso, es coadyuvante en el tratamiento casero del acné, ya que reduce el enrojecimiento y seca los granitos.
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Una aliada de belleza
- La miel es el componente principal de decenas de mascarillas para el rostro, así como para el cabello gracias a sus propiedades nutritivas para aportar brillo.
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Honey has been used by humans since its origins (there are data dating back 7,000 years before Christ), both in the kitchen, in the pharmacy and as a natural remedy.
Currently this constitutes one of the most important primary natural sweeteners, whose benefits range from a pleasant taste to the palate, for the possible prevention and treatment of diseases.
Here are some properties
- Antibacterial properties
- By having almost no water. Therefore, it is not fermented, which helps fight microbes and bacteria. It is highly recommended for respiratory conditions, topical wounds or scars, anti-inflammatory and anti-allergic.
- It helps fight insomnia
- It is a natural remedy for falling asleep. Taking a teaspoon of honey before bed helps you beat the fatigue of the day.
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- Honey , .